Двигайтесь свободнее. Восстанавливайтесь глубже. Оставайтесь активными на долгие годы.

Функциональная йога и восстановление для активных людей, которые хотят улучшить подвижность, снять напряжение и сохранить здоровье тела на долгие годы.

Записаться на сессию Посмотреть услуги→

Улучшение подвижности

Двигайтесь свободнее.

Спокойная нервная система

Приведите нервную систему в баланс.

Функциональная сила

Двигайтесь уверенно.

Спортивные результаты

Двигайтесь лучше. Результат выше.

Снятие напряжения

Шея • Спина • Бёдра

Дыхательные практики

Дыхание восстанавливает баланс и снижает стресс.

Осознанность тела

Восстановите связь с телом через осознанное движение.

Форматы работыПоказать все

Приватная сессия

50 минут

Классическая практика, направленная на гармонию тела и разума через асаны, дыхание и концентрацию. [RU]

Подробнее

Виньяса-йога [RU]

1 час

Динамическая практика, где движения плавно соединяются с дыханием в единый поток.

Подробнее

Йин-йога [RU]

1 час

Медленная, глубокая практика, направленная на расслабление соединительных тканей и раскрытие суставов.

Подробнее

ashtanga-yoga [RU]

1 час

Строгая последовательность асан, выполняемая в динамическом потоке с контролем дыхания.

Подробнее

Кундалини-йога [RU]

1 час

Практика, пробуждающая внутреннюю энергию через дыхание, мантры и динамические упражнения.

Подробнее

Воздушная йога [RU]

1 час

Практика с использованием специального гамака, которая сочетает элементы йоги, акробатики и пилатеса.

Подробнее

КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО

Двигайтесь, восстанавливайтесь и вновь почувствуйте связь с собой в Испании

6-дневный ретрит, который поможет вам двигаться свободнее, снять накопившееся напряжение, восстановить энергию и насладиться красотой Средиземноморья через функциональную йогу, практики подвижности, дыхание и осознанный образ жизни.

ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К РЕТРИТУ